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La dieta felice. Mangiare con gusto e dimagrire si può: dalla teoria alla pratica Copertina flessibile – 13 settembre 2022
Opzioni di acquisto e componenti aggiuntivi
- Lunghezza stampa240 pagine
- LinguaItaliano
- EditoreRizzoli
- Data di pubblicazione13 settembre 2022
- Dimensioni17.3 x 2.3 x 24.3 cm
- ISBN-108817176117
- ISBN-13978-8817176118
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Dall'editore
SIMONA SANTINI, biologa nutrizionista, è laureata in Scienze biologiche e in Biologia cellulare e molecolare, è Dottore di Ricerca in Genetica e Biologia cellulare e ha un Master in Alimentazione applicata. Tra i temi delle sue ricerche e pubblicazioni scientifiche lo studio delle biomolecole volte a contrastare lo sviluppo delle cellule tumorali. Autrice di un blog in cui parla di alimentazione, salute e cucina, ha una pagina Facebook con 300.000 follower con cui interagisce quotidianamente.
È facile diventare un po' più vegano | Tutto quello che sai sul cibo è falso | Cibi ed erbe che curano | Mai più a dieta | |
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Prezzo | 17,10 €€17,10 | 12,34 €€12,34 | 16,15 €€16,15 | 16,05 €€16,05 |
Dettagli prodotto
- Editore : Rizzoli (13 settembre 2022)
- Lingua : Italiano
- Copertina flessibile : 240 pagine
- ISBN-10 : 8817176117
- ISBN-13 : 978-8817176118
- Peso articolo : 710 g
- Dimensioni : 17.3 x 2.3 x 24.3 cm
- Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 25,569 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
- n. 169 in Cucina salutista e diete specifiche
- n. 252 in Diete e dietologia
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Anche solo per avere uno spunto o idee per pasti bilanciati e per una sana alimentazione
Tante ricette fantastiche, si mangia bene senza rinunciare ai sapori, molto varia e senza rinunciare a qualche dolce coccola, ma non è uno sgarro.
Super consigliata
Non so se sia un errore solo della stampa che ho ricevuto io ma da pagina 64 salta a pagina 81, successivamente dopo pagina 96 c’è di nuovo pagina 81 con tutte le pagine doppie ☹️
Non so se sia un errore solo della stampa che ho ricevuto io ma da pagina 64 salta a pagina 81, successivamente dopo pagina 96 c’è di nuovo pagina 81 con tutte le pagine doppie ☹️
Inizialmente c'è un po' di teoria che ci insegna a conoscere i vari macronutrienti.
Alla fine le ricette vere e proprie.
L'ho preso formato kindle per leggerlo nel telefono ovunque mi trovo. Lo si può leggere anche con android scaricando l'applicazione gratuita adatta.
Un'ottima guida per chi vuole non solo perdere peso senza troppe rinunce, na anche per chi vuole solamente mangiare più sano ed equilibrato.