164,77 zł
Dostępny
164,77 zł zł () Obejmuje wybrane opcje. Obejmuje początkową miesięczną płatność i wybrane opcje. Szczegóły
Cena
Suma częściowa
164,77 zł zł
Suma częściowa
Wstępny podział płatności
Koszt wysyłki, data dostawy i suma zamówienia (łącznie z podatkiem) są wyświetlone przy finalizacji zakupu.
Wysyłka z
Amazon
Wysyłka z
Amazon
Sprzedawane przez
Amazon
Sprzedawane przez
Amazon
Zwroty
Ten produkt podlega zwrotowi
Produkt podlega zwrotowi
W większości przypadków produkty wysyłane z serwisu Amazon.com można zwrócić i uzyskać pełen zwrot kosztów.
Przeczytaj pełną treść zasad dotyczących zwrotów
Zwroty
Ten produkt podlega zwrotowi
W większości przypadków produkty wysyłane z serwisu Amazon.com można zwrócić i uzyskać pełen zwrot kosztów.
Przeczytaj pełną treść zasad dotyczących zwrotów
Płatność
Bezpieczna transakcja
Twoja transakcja jest bezpieczna
Dokładamy wszelkich starań, aby zadbać o Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz system bezpieczeństwa płatności szyfruje Twoje dane podczas ich przekazywania. Nie przekazujemy danych Twojej karty kredytowej sprzedawcom zewnętrznym i nie sprzedajemy Twoich danych innym podmiotom.
Płatność
Bezpieczna transakcja
Dokładamy wszelkich starań, aby zadbać o Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz system bezpieczeństwa płatności szyfruje Twoje dane podczas ich przekazywania. Nie przekazujemy danych Twojej karty kredytowej sprzedawcom zewnętrznym i nie sprzedajemy Twoich danych innym podmiotom. Dowiedz się więcej

The Pilates Foot Corrector And Toe Corrector: Exercises for healthy feet – and Toe Corrector innovations for stability and symmetry through the upper body Miękka oprawa – 18 maja 2023

Wydanie: Angielski Kathy Corey (Autor), Reiner Grootenhuis (Autor)
5,0 5,0 z 5 gwiazdek Liczba ocen: 8
Zobacz wszystkie formaty i wydania
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"164,77 zł","priceAmount":164.77,"currencySymbol":"zł","integerValue":"164","decimalSeparator":",","fractionalValue":"77","symbolPosition":"right","hasSpace":true,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"vH5uvtfgrMtsU1EPt%2FQ%2BitGvslO%2F75twDvm3xeXmua5a0eqLvh0J1yw7UgY3xRJ7ucWerIRLgphrMJwJl24gm6egrl05r5aPoSHOrcWdlWZnL6%2BJAOU5c8Cic2UBo8FPzieEbzkgu21YTXRHJy0IerCAByYwqbNR","locale":"pl-PL","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}

Opcje zakupu i dodatki

The condition of our feet is getting worse and worse. In our evolution coming from originally a quadruped to a standing position, we have developed the use of our hands towards perfection. We can type on our keyboards in immense speed, some of us play complex pieces on pianos or guitars, and others can perform extremely sensitive surgeries on the brain.

We have not done the same for our feet. We wear shoes many hours a day. But shoes are like little boxes for the feet, depriving them of many sensory stimuli. This leads to muscular underdevelopment or dysfunctional muscle tone and overuse which then leads to cramped feet and cramped toes. The result of all this is a lack of balance, which then manifests itself in the form of insecurity in walking.

An additional problem is the lack of blood circulation in feet, because the feet are trapped all day in tight socks and shoes and thus do not move. Without circulation no supply of oxygen and no renewal of tissue structures.

From our experience, the good news is that this can be easily improved. For all the above problems, Foot Corrector and the Toe Corrector can be part of the answer.

Unfortunately, so far only a few exercises for the Foot Corrector and the Toe Corrector are known.

But there are more exercises on the Foot and Toe Corrector that we would like to share in this book. Besides developing additional exercises for the Foot Corrector Kathy Corey has created exercises with the Toe Corrector to strengthen the hands, arms and shoulders. This innovative program includes movements with the Toe Corrector on the hands to create stability, flexibility and symmetry throughout the body.
Czytaj więcej Czytaj mniej
Previous page
  1. Długość wersji drukowanej
    156 str.
  2. Data publikacji
    18 maja 2023
  3. Wymiary
    21.59 x 0.94 x 27.94 cm
  4. ISBN-13
    979-8395020345
  5. Zobacz wszystkie szczegóły
Next page

Szczegóły produktu

  • ASIN ‏ : ‎ B0C5PG8Y37
  • Wydawca ‏ : ‎ Independently published (18 maja 2023)
  • Miękka oprawa ‏ : ‎ 156 str.
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8395020345
  • Wymiary ‏ : ‎ 21.59 x 0.94 x 27.94 cm
  • Recenzje klientów:
    5,0 5,0 z 5 gwiazdek Liczba ocen: 8

Opinie o produkcie

5 na 5 gwiazdek
5 na 5
8 ocen globalnych

Najlepsze opinie o produkcie z Polski

0 dostępnych opinii o produkcie oraz 0 ocen/y produktu z Polski

Najlepsze opinie o produkcie

Przetłumacz wszystkie opinie na język polski
Gina Jackson
5,0 z 5 gwiazdek Excellent Resource
Opinia napisana w Stanach Zjednoczonych dnia 5 października 2023
Zweryfikowany zakup
I will not lie, I avoided purchasing the Toe Corrector, well because I just didn't personally get it. 🤔

My non-dancer, always barefoot feet, didn't need correction and I was not drawn to the device as a tool.

However! As a "shoulder person" using it on my hands for shoulder abduction, as outlined by KathyCorey, makes so much sense to my mind and body.

This is and excellent resource for the traditional use of the tools as well as a "surprise creative
gift" of the Toe Corrector's use for the upper body.

Excellent book for your Pilates Library and Pilates Lifestyle.
Obraz klienta
Gina Jackson
5,0 z 5 gwiazdek Excellent Resource
Opinia napisana w Stanach Zjednoczonych dnia 5 października 2023
I will not lie, I avoided purchasing the Toe Corrector, well because I just didn't personally get it. 🤔

My non-dancer, always barefoot feet, didn't need correction and I was not drawn to the device as a tool.

However! As a "shoulder person" using it on my hands for shoulder abduction, as outlined by KathyCorey, makes so much sense to my mind and body.

This is and excellent resource for the traditional use of the tools as well as a "surprise creative
gift" of the Toe Corrector's use for the upper body.

Excellent book for your Pilates Library and Pilates Lifestyle.
Obrazy w tej opinii
Obraz klienta Obraz klienta
Obraz klientaObraz klienta
Jeden użytkownik uznał opinię za pomocną
 Zgłoś
Sunni A.
5,0 z 5 gwiazdek This book is brilliant!!
Opinia napisana w Stanach Zjednoczonych dnia 31 maja 2023
Zweryfikowany zakup
All things you wanted to know, and so much more than you knew you would want to know. A must-have for sure!!
5 użytkowników uznało opinię za pomocną
 Zgłoś