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Werde glücklich, bevor du stirbst: Wie du mit Selbstliebe und Achtsamkeit mehr Selbstwertgefühl bekommst, Blockaden auflöst und glücklicher leben kannst Taschenbuch – 12. Oktober 2021

4,5 4,5 von 5 Sternen 28 Sternebewertungen

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Kaufoptionen und Plus-Produkte

Aus der Rückschau auf 2500 Lebensgeschichten entstand mein Ratgeber für mehr Glück im Heute, denn wir haben immer nur diesen Moment.
Kennst du das auch?
  • Du fühlst dich unglücklich , aber du drängst dein Gefühl beiseite.
  • Du willst eigentlich Nein sagen, aber du traust dich nicht, zu deinem Nein zu stehen.
  • Du willst es allen recht machen und überforderst dich ständig.
  • Du hilfst allen anderen und bleibst selbst auf der Strecke…
  • Du kannst deine wahren Gefühle nicht annehmen und hast innere Blockaden, die dich daran hindern, dich selbst wertzuschätzen.
Wenn du diese Fragen mit Ja beantwortest, findest du in diesem Buch wertvolle Hilfestellungen.
Denn im Annehmen und im Ausdrücken deiner eigenen Gefühle liegt der Schlüssel für deine langfristige Gesundheit, für mehr Selbstwertgefühl und für dein eigenes Glück.
Dieses Buch enthält persönliche Erfahrungen, echte authentische Lebensgeschichten und viele praktische Übungen, die du direkt anwenden kannst.
Ich möchte dir Mut machen, deinen eigenen Weg zu gehen, dich selbst mehr wertzuschätzen und auf deine eigenen Gefühle und Befindlichkeiten zu achten.
Auch du kannst lernen, dir mehr Selbstliebe zu geben, deine eigenen guten Eigenschaften zu sehen, dich oft zu loben und dir selbst die Anerkennung zu geben, auf die du vielleicht schon jahrelang vergeblich wartest.


„Jeder ist seines Glückes Schmied“ sagt ein Sprichwort.
Darin liegt viel Wahrheit, darum solltest du mehr hinschauen, was und wie du lebst und ob du mit deinen täglichen Entscheidungen glücklich bist – wenn nicht, ist immer Heute der Tag, an dem Du dich neu entscheiden darfst.

In diesem Buch erfährst du:
  • Deine Glaubenssätze zu erkennen und zu hinterfragen….
  • Auf dein Bauchgefühl zu achten und zu dir zu stehen
  • Wie wichtig es ist, dass du Nein sagen lernst
  • Grenzen zu setzen und besser für dich zu sorgen
  • Einen Ausdruck für deine Gefühle zu finden
  • Deinen Perfektionismus zu entlarven und gelassener zu werden
  • Dir selbst der beste Freund zu sein
Praktische Übungen und Tipps sowie Buchempfehlungen runden das Buch ab.
Über die Autorin:
Mein Name ist Gabriele Jöhren und ich bin seit 2001 Jahren als Trauerrednerin unterwegs. Als Lebensbegleiterin helfe ich Menschen, den Abschied von einem Angehörigen zu gestalten und Ihnen Mut für die Zukunft mit auf den Weg zu geben.
Aus der Rückschau auf das Leben der Menschen habe ich viele Einblicke gewonnen, wie wenig Menschen für sich selbst sorgen und wie traurig manches Leben dann endet.
Darum möchte ich auch dir Mut machen, heute besser auf dein eigenes Wohlbefinden und dein Selbstwertgefühl zu achten und dir ein glückliches Leben zu erschaffen.

Sichere dir jetzt dein Exemplar und lass dich von den ergreifenden Lebensgeschichten zu deinem eigenen Glück führen.
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Produktinformation

  • ASIN ‏ : ‎ B09JBP9NYL
  • Herausgeber ‏ : ‎ Independently published (12. Oktober 2021)
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Taschenbuch ‏ : ‎ 152 Seiten
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8485920036
  • Abmessungen ‏ : ‎ 12.7 x 0.89 x 20.32 cm
  • Kundenrezensionen:
    4,5 4,5 von 5 Sternen 28 Sternebewertungen

Informationen zum Autor

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Gabriele Jöhren
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Kundenrezensionen

4,5 von 5 Sternen
28 weltweite Bewertungen

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Spitzenrezensionen aus Deutschland

  • Bewertet in Deutschland am 4. November 2021
    Manchmal ist es gar nicht so verkehrt neue Wege im Leben zu gehen und die alten einfach hinter sich zu lassen. Ich bin gerade an einem Punkt, wo ich nach neuen Herausforderungen suche und schaue, was kann ich selber für mich noch tun. So bin ich beim durchschauen über dieses Buch gestolpert und es hat mich sehr neugierig gemacht. Wenn ich für mich schon eines gut kann, dann ist es wirklich einfach mal NEIN zu sagen, auch wenn es beim gegenüber nicht immer gut ankommt, aber damit mit ich ja am Ende nicht klar kommen. An meinem Selbstbewusstsein und an meiner Selbstliebe habe ich bereits schon sehr gearbeitet, denn da hab ich einiges mit dem Buch gleich, wo ich mich dann wiedererkannt habe. Ich finde es gut, hier durch solche Bücher immer noch einiges an neuen Informationen mit auf den Weg bekommen zu haben und die Tips sind hier schon sehr angebracht und gut geschrieben. Ich würde das Buch auf jeden fall auch weiter empfehlen und wenn ich nicht weiter komme, zu Hand nehmen. Mut auf was neues.
  • Bewertet in Deutschland am 21. Oktober 2021
    Mit diesem Buch habe ich leben gelernt. Es hat mir in der jetzigen Situation sehr geholfen, mehr zu sehen macht mich glücklich. Es zeigte dir den Tag zu genießen .
  • Bewertet in Deutschland am 25. Oktober 2021
    .... heißt Grenzen setzen. Du selbst bist deines Glückes Schmied. Wie du dazu wirst dazu gibt es hier eine wunderschön gestaltet Anleitung zu. Übungen runden die Sache ab.
  • Bewertet in Deutschland am 24. Oktober 2021
    Ich habe bereits viele Ratgeber dieser Art gelesen, doch dieses Buch war das erste welches wirklich etwas bei mir verändert hat. Ich habe wieder mehr Mut neue Dinge zu tun, kann mich besser auf meine Ziele fokussieren und mich selbst akzeptieren so wie ich bin.
  • Bewertet in Deutschland am 27. Oktober 2021
    Mich hatte der Titel des Buches angesprochen und wollte wissen um was es da geht. Es geht um das glücklich werden. Es werden Themen wie Gute Leistungen – und doch nicht gut genug. Das sind ja immer so die Gedanken die man hat. Glaubenssätze hinterfragen: Ist das wirklich wahr? denn man sollte schon einiges hinterfragen. Man bekommt viele Tipps dazu das man ein „Ja“ zu den anderen sagt aber oft ein „Nein“ zu sich selbst sagt. Man sollte Lernen, „Nein“ zu sagen und auf auf sein Bauchgefühl hören. Im Buch bekommt man auch gut über das Heute des Lebens erzählt.
  • Bewertet in Deutschland am 6. November 2021
    Mir gefällt das Buch sehr gut, ich habe es mir geholt damit ich besser mit mir selbst umgehen kann.
    Ich habe da ziemliche Probleme und habe deshalb schon das ein oder andere Buch zu diesen Themen gelesen. Es ist sehr informativ, die Kapitel sind kurz aber sehr mit wissen und Stopps voll gepackt, so das man es wirklich gut umsetzen kann.
  • Bewertet in Deutschland am 23. Oktober 2021
    Ich wollte mir endlich wieder etwas mehr Zeit für mich selbst nehmen. Deshalb habe ich dieses Buch als Anleitung gekauft. Gut gefällt mir die Themenvielfalt. Auch die Sprache die Struktur des Buches sind für mich sehr ansprechend. Die Kapitel sind kurz und schnell zu lesen so kommt man schnell ins Thema. An der ein oder anderen Stelle hätte es vielleicht etwas ausführlicher sein können. Aber hier kann man sich ja dann auch noch tiefer hinein lesen. Gerade für den Anfang um sich mit sich selbst zu beschäftigen, finde ich das Buch sehr geeignet.
  • Bewertet in Deutschland am 2. November 2021
    In diesem Buch werden verschiedene Themen angesprochen. Damit ist das Buch nicht nur abwechslungsreich, sondern bietet für jeden von uns bestimmt das passende Thema :)). Ich zum Beispiel habe gemerkt, dass ich nicht mehr glücklich bin, Weil ich so viel arbeite und zu vielem Ja sage. Dieses Buch hier hat mich aber zum nachdenken gebracht, auch durch die Fragen, die innerhalb der Kapitel gestellt werden. Deswegen konnte ich auch viel aus diesem Buch rausnehmen, weshalb ich dem Buch auch fünf Sterne geben will. Es ist schön geschrieben, verständlich und leserfreundlich gehalten :))