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Metamorfosis. El Perdón Integral: Guía práctica para sanar relaciones (Terapias Holísticas) Tapa blanda – 2 mayo 2024
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Existen muchas técnicas, pero no todas son válidas para cada uno de nosotros; aunque si no las conoces, no sabes por dónde comenzar. En este libro te muestro un enfoque holístico, analizando el ámbito social, cultural, filosófico, psicológico y espiritual sobre el perdón.
Un primer paso es comprender qué es el perdón. El siguiente es identificar los posibles bloqueos que te impiden perdonar. El tercer paso es poner en práctica diferentes técnicas terapéuticas y prácticas espirituales que te ayudan en el proceso.
Deberás encontrar la que más resuene contigo. El libro contiene multitud de ejercicios para que los puedas realizar. Algunas de estas técnicas son complementarias porque, a veces, es necesario trabajar de manera conjunta ya que cada una te puede ayudar en un aspecto en concreto del proceso.
Ese es mi propósito. Que las conozcas y que pases a la acción.
¨Metamorfosis. El perdón integral¨ es una guía práctica para sanar relaciones.
¿Qué vas a encontrar en el libro?
- Percepciones sociales, culturales y religiosas del perdón. ¿Qué es la Justicia Restaurativa?
- Cómo identificar creencias limitantes y ejercicios prácticos. ¿Qué nos impide perdonar?
- Cuáles son las diferentes etapas en el proceso del perdón. ¿Cómo puedo perdonar?
- Qué dice la ciencia sobre el perdón. ¿Cuáles son los beneficios para nuestra salud?
- Diferentes tipos de Terapias Holísticas con ejercicios prácticos. ¿Qué es la Terapia del Perdón?
- Las relaciones personales. ¿Qué es la Comunicación No Violenta?
- Y mucho más que seguro te va a sorprender... ¿Para qué el perdón?
Muy sencillo. Este libro es para ti y para mí. Para personas que queremos conocer y comprender.Personas valientes (el perdón es un acto de valentía), receptivas (el perdón implica desafiar creencias), curiosas (el perdón es un acto de autoconocimiento) y flexibles (el perdón implica aceptar). Si tú eres una de ellas, ya sabes qué hacer...
¡Disfruta de este camino de autoconocimiento que vas a emprender conmigo!
Te espero al final del libro con un mensaje solo para ti.
Gracias, gracias, gracias.
Con Amor y Gratitud.
- Longitud de impresión173 páginas
- IdiomaEspañol
- Fecha de publicación2 mayo 2024
- Dimensiones15.24 x 0.99 x 22.86 cm
- ISBN-13979-8323800520
Más información del producto
Metamorfosis.El Perdón Integral.
¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente el perdón?
¿Has sentido el peso del resentimiento y la incapacidad de liberarte de él?
¿Qué significa realmente perdonar?
¿Es simplemente dejar de sentir rencor hacia alguien que nos ha herido?
En realidad, el perdón va mucho más allá. Se trata de un proceso integral que involucra mente, cuerpo y espíritu.
¨ Metamorfosis. El perdón Integral¨ es mucho más que un simple título; es una metáfora de la transformación y la libertad que buscamos en nuestras vidas. En su esencia, el alma humana anhela elevarse, liberarse de las ataduras del pasado y volar hacia nuevas alturas de realización y plenitud.
Este libro es una guía práctica para comprender el perdón y transformar nuestras relaciones.
A través de sus páginas, exploraremos las profundidades del alma y la mente humana, desentrañando los secretos del perdón y descubriendo cómo podemos liberarnos del pasado para abrazar un futuro lleno de paz y armonía.
Con ejercicios prácticos, reflexiones profundas y ejemplos inspiradores, este libro nos guía en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Guía práctica para sanar relaciones
¨Metamorfosis. El perdón integral ¨es una guía práctica que te invita a explorar el perdón desde una perspectiva holística.
Explorando cada faceta del perdón a través de un enfoque integral, este libro te guiará en un viaje de sanación profunda.
Un análisis del perdón desde el ámbito social, cultural, religioso, filosófico, espiritual, psicológico y científico, con el que desentrañarás los secretos del perdón en todas sus dimensiones.
A lo largo de sus páginas, encontrarás:
- Técnicas de Programación Neurolingüística (PNL): cambiar creencias limitantes y la técnica del reencuadre.
- Enfoques terapéuticos como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC), la terapia Gestalt, la psicología positiva y la terapia del perdón.
- Multitud de ejercicios para que los pongas en práctica.
- Terapias energéticas como el Reiki, Ho'oponopono, Tapping y mucho más...
Sumérgete en Metamorfosis y desata la liberación que solo el perdón integral puede brindar.
Detalles del producto
- ASIN : B0D35WGMNJ
- Editorial : Independently published (2 mayo 2024)
- Idioma : Español
- Tapa blanda : 173 páginas
- ISBN-13 : 979-8323800520
- Peso del producto : 322 g
- Dimensiones : 15.24 x 0.99 x 22.86 cm
- Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº424.734 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
- nº18.310 en Familia y relaciones (Libros)
- nº25.880 en Psicología (Libros)
- nº36.570 en Mente, cuerpo y espiritualidad (Libros)
- Opiniones de los clientes:
Acerca del autor
Desde que me acuerdo me hacía preguntas sobre el comportamiento humano, sobre el sentido de nuestras vidas, sobre las injusticias, las desigualdades, nuestras creencias....Escribía cartas y poemas. Leía y estudiaba. Me encantaba el papel, el bolígrafo, subrayar, anotar ideas. Las librerías, las papelerías. Yo misma aprendí a elaborar libros de recuerdos, a encuadernar, técnicas de Scrapbooking. He tenido una vida digamos, con momentos complicados. Hasta que caí enferma. Me diagnosticaron Fibromialgia. En esos momentos, todo en la vida eran dificultades, retos. Mi reacción fue buscar las respuestas que no encontraba y me apoyé en uno de mis valores, el conocimiento. Hoy he dado un paso al frente como escritora porque tengo mucho que compartir. Y quiero hacerlo para ayudar a todas aquellas personas que tampoco encuentran las respuestas. Me comprometo a compartir todas y cada una de esas respuestas que he encontrado y las que sigo descubriendo. Ese compromiso es de mí hacia tí.
Opiniones de clientes
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- Reseñado en España el 17 de junio de 2024Libro de autoayuda muy recomendable, como todos de la autora.De lectura facil y con muy buenos consejos.
! SUERTTE !
- Reseñado en España el 4 de mayo de 2024Para leer con tranquilidad y reflexionar. Adaptable a múltiples situaciones personales y sociales y con una clara intención de guía sanadora, como el resto de tus libros.
Enhorabuena.