In questo breve romanzo Marta mi ha accompagnata, insieme ad una delle persone a lei più care, in un viaggio che ripercorre la sua vita fino ad oggi. Marta è sempre stata una ragazza dal cuore grande, timida e molto sensibile, portata per i numeri e con la passione per il calcio. Ma Marta è anche in continua preoccupazione per tutto ciò che la circonda e per non deludere gli altri, trascurando i segnali che ogni tanto il suo corpo le inviava. E quando arriva quell'attacco di panico che mette tanta paura e la rende inerme, Marta comprende che è arrivato il momento di prendersi cura di se stessa e rimettere in sesto la sua anima. Grazie alla psicoterapia Marta riesce, con molto impegno e dolore, a prendere in mano un pezzo alla volta la sua anima e comprendere come convivere più serenamente con l'ansia. Marta ha condiviso gioie e dolori, sconfitte e traguardi che sembravano impossibili, ma che l'hanno resa più consapevole di sé stessa. La pscioterapia e la scrittura sono state per lei, e lo sono tutt' ora, due compagne indispensabili per tornare a vivere a colori.
Ho terminato questo libro con il cuore e l'anima ricchi di emozione e gli occhi pieni di lacrime, perché Marta ha una scrittura tanto delicata e coinvolgente che mi ha permesso di rivivere ricordi, esperienze e sensazioni simili ai suoi. È importantissimo prendersi cura della propria salute mentale e non avere paura di parlarne e farsi aiutare da uno specialista. E ve lo dico con consapevolezza perché la psicoterapia aiuta non solo in quel momento, ma è un percorso che rafforza la mente e la prepara per affrontare le difficoltà future con più serenità e forza (per me è stato così).
Ringrazio di vero cuore Marta per questo regalo meraviglioso e vi consiglio di non lasciarvi sfuggire questo viaggio!
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Recensioni con immagini
La forza e bontà racchiuse in un libro
“Un tocco delicato” e’ il titolo più adatto per descrivere come questo libro riesce a colpirti. Leggere tra le sue righe e’ un po’ come essere sfiorati dalla dolcezza con cui l’autrice sa raccontare di se’ e sopratutto del rapporto che la lega con una persona a lei speciale. E’ una lettura molto scorrevole in cui non ci si sofferma troppo sul concetto del panico, ma che lascia trasparire da questo concetto un messaggio molto importante indirizzato a tutte le persone che si ritrovano in situazioni di difficoltà: non siamo mai soli, siamo circondati da persone pronte ad offrirci aiuto. Buona lettura a tutti !
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Recensito in Italia il 3 settembre 2023
Recensito in Italia il 26 aprile 2023
Recensito in Italia il 5 luglio 2022
Un libro che accarezza il cuore con delicatezza e coraggio. Un libro di cui abbiamo necessità. Una testimonianza che ci fa sentire meno soli e che ci dà forza di affrontare queste situazioni. Marta è stata brava a portaci all'interno della sua vita regalandoci anche momenti di positività dei suoi ricordi. Merita tanto
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