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Alfonso Torregrossa
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Krav Magà Impara a Difenderti con semplicità: Autodifesa per tutti Copertina flessibile – 28 ottobre 2020

di Alfonso Torregrossa (Autore)
4,1 4,1 su 5 stelle 42 voti
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(seconda edizione a colori) ll Kapap o Krav Magà non è un'arte marziale ma un sistema di difesa personale adatta a tutti poiché, purtroppo, l'aggressione può capitare a chiunque, ma soprattutto alle persone più vulnerabili. Progettato in modo tale che chiunque possa comprenderlo e in modo da essere realmente utile nella vita di tutti i giorni. In questo volume vengono presentate le tecniche basi e più letali di questa arte del combattimento dopo esser stato il sistema di difesa personale ufficiale delle forze armate e di sicurezza israeliane, adottato anche da alcune delle più importanti forze di polizia, reparti militari d'elite e reparti speciali di tutto il mondo. Ovviamente il metodo utilizzato dai militari ha scopi del tutto diversi da quelli civili. La cosa più importante è acquisire con un valido Istruttore un metodo da memorizzare e riprodurre nel tempo anche fuori dalla palestra. La difesa personale non è da considerarsi come un uso della forza attuata per sopraffare l'avversario, ma un insieme di strategie difensive a livello fisico, verbale e psicologico .
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  1. Lunghezza stampa
    232 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Blurb
  4. Data di pubblicazione
    28 ottobre 2020
  5. Dimensioni
    15.24 x 1.6 x 22.86 cm
  6. ISBN-10
    1715731409
  7. ISBN-13
    978-1715731403
  8. Visualizza tutti i dettagli
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  • Editore ‏ : ‎ Blurb (28 ottobre 2020)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 232 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1715731409
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1715731403
  • Peso articolo ‏ : ‎ 1,05 Kilograms
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15.24 x 1.6 x 22.86 cm
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    4,1 4,1 su 5 stelle 42 voti

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Alfonso Torregrossa

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Recensioni clienti

4,1 su 5 stelle
4,1 su 5
42 valutazioni globali
Buono per farsi un idea
4 Stelle
Buono per farsi un idea
Libro semplice di rapida lettura, va bene per farsi un idea della disciplina, ma di certo come del resto dice l' autore stesso non sostituisce un corso di Krav Magà in palestra.
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Recensioni migliori da Italia

Massimo
5,0 su 5 stelle Autodifesa
Recensito in Italia il 6 settembre 2023
Acquisto verificato
Ottimo libro per imparare le tecniche di autodifesa.
Lo consiglio senza ombra di dubbio.
Una persona l'ha trovato utile
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Locelso Luciana
5,0 su 5 stelle Un libro eccellente dal punto di vista pratico e soprattutto motivazionale! Consigliatissimo
Recensito in Italia il 19 settembre 2021
Acquisto verificato
Ho acquistato con entusiasmo il testo del Maestro Torregrossa spinta dalla curiosità e dal profondo desiderio di conoscenza di questa affascinante disciplina, il Krav Magà.
Il libro è ben strutturato, semplice e completo allo stesso tempo, ricco di informazioni e incisivo nello sprone verso la consapevolezza del se'. Oggi, sono un' allieva del Maestro Torregrossa, orgogliosa ed entusiasta di apprendere tecniche di difesa personale, fondamentali soprattutto per una donna, ma in primis tecniche volte all' ottenimento dell' autostima, del controllo e dell' equilibrio psicofisico.
Consiglio fortemente la consultazione di questo straordinario testo.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Un libro completo delle varie sfaccettature della difesa personale.
Recensito in Italia il 26 maggio 2021
Acquisto verificato
Come praticante da oltre 30 anni di arti marziali tradizionali e sistemi di difesa, ho letto molti libri che parlano di sistemi di difesa.
Questo, devo dire, mi ha colpito molto: l’autore ha presentato i vari riscontri penali in caso di eccesso di legittima difesa che ha messo in risalto la prevenzione, cosa che secondo il mio parere è la più importante da insegnare prima delle tecniche stesse.
Lo consiglio vivamente.
6 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Stone76
1,0 su 5 stelle Uno dei libri più inutili sull'argomento
Recensito in Italia il 19 settembre 2021
Acquisto verificato
Non conosco l'istruttore che ha scritto questo libro, magari sarà il miglior istruttore del mondo, ma il libro non serve assolutamente a nulla.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Matteo
4,0 su 5 stelle Buono per farsi un idea
Recensito in Italia il 19 dicembre 2021
Acquisto verificato
Libro semplice di rapida lettura, va bene per farsi un idea della disciplina, ma di certo come del resto dice l' autore stesso non sostituisce un corso di Krav Magà in palestra.
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Matteo
4,0 su 5 stelle Buono per farsi un idea
Recensito in Italia il 19 dicembre 2021
Libro semplice di rapida lettura, va bene per farsi un idea della disciplina, ma di certo come del resto dice l' autore stesso non sostituisce un corso di Krav Magà in palestra.
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Amazon Customer
5,0 su 5 stelle Ottimo
Recensito in Italia il 19 settembre 2021
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Manuale interessante, ricco di illustrazioni esplicative per una prima solida base per iniziare le tecniche. Ricco anche di utili consigli generali. Consigliato.
Una persona l'ha trovato utile
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emanuele
5,0 su 5 stelle Per cho ama le arti marziale è un bel libro da avere
Recensito in Italia il 11 settembre 2020
Acquisto verificato
Un libro essenziale con delle belle foto illustrative.
Il Maestro Alfonso Torregrossa esprime in semplici parole la storia e le tecniche da lui apprese nel percorso del krav maga e simili...
3 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Francesco
5,0 su 5 stelle Manuale Didattico sulla Difesa Personale Molto Utile
Recensito in Italia il 22 ottobre 2020
Acquisto verificato
Un ottimo compendio sulla Difesa Personale arricchito con foto illustrative eloquenti. Libro sicuramente consigliato dato il suo vasto repertorio tecnico e vista la trasversalità dell'approccio. Autore veramente interessante 👍
2 persone l'hanno trovato utile
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