Ayurveda Journal è in pratica un’Agenda, pensata ispirandosi al metodo Bullet, ossia costruita in modo da essere compilata in base alle proprie esigenze (ed esperienze) e con la quale organizzare e tracciare tutto quello che serve, dalla vita privata al lavoro: appuntamenti, cose da fare e liste di ogni tipo. Tutto questo con un approccio all’Ayurveda, per integrarla nel quotidiano come buona abitudine da consolidare!
Il Metodo Bullet prevede di organizzare il proprio tempo, utilizzando l’aspetto creativo in modo da appagare entrambi i nostri emisferi (razionale/creativo), senza compilare liste noiose di impegni ed intenti, così da dare importanza a ciò che davvero conta nella vita. Ecco perché compilare questa agenda si rivela estremamente efficace.
Ayurveda Journal può essere inviata in qualunque momento dell’anno, al suo interno troverai pagine da compilare, tips Ayurveda, schemi e pagine vuote nelle quali riversare la tua fantasia.
