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Ridi Ama Vivi. Scegli di essere felice con lo yoga della risata e la coerenza cardiaca Copertina flessibile – 12 maggio 2020

di Lara Lucaccioni (Autore, Collaboratore)
4,5 4,5 su 5 stelle 79 voti
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C'è una via semplice per essere felici. Parte dalla scelta di portare più risate nella propria vita, di essere in allineamento con il proprio cuore e di nutrire amorevolmente le relazioni di qualità attraverso emozioni e attitudini positive. Per riuscirci Lara lucaccioni, una delle più importanti docenti di yoga della risata nel mondo, propone un percorso in tre passi, da lei stessa sperimentato e divulgato, per ricaricare la propria batteria energetica e far diventare abitudine ciò che ci nutre e ci fa stare bene. Ridi è il primo passo: approfondisce il potere della risata incondizionata e mostra come immetterla nella propria vita e farla diventare un'alleata nei momenti difficili. Ama è il secondo: basato sui più recenti studi scientifici sul cuore e la sua “intelligenza”, insegna come praticare la “coerenza cardiaca” – la forte sincronizzazione tra cuore e cervello – e gestire emozioni e stress, con obiettivi di essere in equilibrio e comunicare al meglio. Vivi è il terzo passo: propone moltissimi esercizi per allenare le nostre emozioni alla felicità, aumentare la nostra resilienza e creare relazioni e comunità connesse e gioiose. Una filosofia e una serie di pratiche in grado di migliorare lo stato fisico, emotivo, mentale e sociale. Un percorso di scoperta, quello di Lara lucaccioni, profondo, documentato e accessibile a chiunque voglia scegliere di essere felice.
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  1. Lunghezza stampa
    432 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Bur
  4. Data di pubblicazione
    12 maggio 2020
  5. Dimensioni
    13.9 x 2.5 x 21.5 cm
  6. ISBN-10
    8817144568
  7. ISBN-13
    978-8817144568
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Bur (12 maggio 2020)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 432 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8817144568
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8817144568
  • Peso articolo ‏ : ‎ 410 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13.9 x 2.5 x 21.5 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,5 4,5 su 5 stelle 79 voti

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Lara Lucaccioni

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Recensioni clienti

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4,5 su 5
79 valutazioni globali
Calma, amore,gratitudine
5 Stelle
Calma, amore,gratitudine
Ho conosciuto Lara Lucaccioni per caso su fb in un periodo di forte stress..ho deciso di acquistare il suo libro ridi ama vivi ed è stato magnifico leggerlo..non conoscevo questo nuovo mondo fatto di coerenza cardiaca,yoga della risata ma posso dire che mi ha dato un modo nuovo di ragionare e affrontare momento difficili. Ho capito che per star bene bisogna innanzitutto voler bene a se stessi per volerne ancor di più per gli altri..Consiglio vivamente L acquisto di questo stupendo libro pieno di amore,cura,amorevolezza verso se stessi e al mondo intero!!!!!Grazie Lara Lucaccioni❤️
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Recensioni migliori da Italia

Mara Tobaldi
5,0 su 5 stelle Ridi Ama Vivi
Recensito in Italia il 15 ottobre 2023
Acquisto verificato
È stato molto interessante,io lo considero come un manuale da portare sempre con me ci sono tanti contenuti interessanti da consigliare.
Una persona l'ha trovato utile
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Giuditta
5,0 su 5 stelle Un libro capace di muovere dentro
Recensito in Italia il 5 ottobre 2023
Acquisto verificato
Amo questo libro perché traduce in una pratica concreta e piacevolmente fattibile una routine che ha il potere di cambiare la vita.
Grazie grazie grazie
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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Gcarob
5,0 su 5 stelle Funziona
Recensito in Italia il 23 agosto 2023
Acquisto verificato
Ottimo libro.
Mi ha aiutato a capire parecchie cose.
Raccomandabile
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Samantha Cinelli
5,0 su 5 stelle Un libro colmo di verità
Recensito in Italia il 12 novembre 2021
Acquisto verificato
Un libro bellissimo, pieno di emozioni, scritto con tanto amore e passione. Un libro che ci apre la mente ma soprattutto il cuore verso il potersi migliorare, renderci felici, di quei valori e virtù che ognuno di noi ha dentro e che con consapevolezza possiamo sempre tirar fuori e trasmettere anche al prossimo in ogni momento.
Ridi, Ama, Vivi sono realtà che Lara ci trasmette con forza e tenacia. Ricco di testimonianze, ci aiuta ancor più a credere che si può cambiare, che sta a noi in primis desiderarlo e realizzarlo.
Un libro davvero caro per la nostra vita e che suggerisce semplici pratiche alla portata di tutti.
Nè consiglio vivamente la lettura, sia per la sua profondità e veridicità e sia perchè è davvero una bella lettura, scorrevole, piena di emozioni e sia perche è ricca di spunti che fanno riflettere positivamente e ci possono aiutare in molteplici situazioni.
Grazie Lara Lucaccioni per questo libro meraviglioso e per tutto ciò che fai per divulgare tanta bellezza.
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Manlio Meloni
5,0 su 5 stelle Libro davvero utile
Recensito in Italia il 14 febbraio 2022
Acquisto verificato
Il libro spiega quanto la ricerca sugli aspetti concreti, come la resistenza allo stress ed altri fenomeni fisiologici che arrecano sofferenza esistenziale alle persone, lavori sotto traccia ma con risultati (da me sperimentati con successo) ragguardevoli. La coerenza cardiaca in questo senso per me è una scoperta felice che consiglio di praticare immediatamente e così rendo grazie all'autrice per la sua opera e per lo sforzo di aver seguito le ricerche dello Hearth math institute negli USA.
Libro assolutamente da leggere.
2 persone l'hanno trovato utile
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Marco
5,0 su 5 stelle Un libro per la vita
Recensito in Italia il 18 gennaio 2022
Acquisto verificato
Ho acquistato questo libro ad aprile ed è un “must”. Un libro per la vita. Ti accompagna in tutte le situazioni, dalle difficoltà piccole a quelle enormi.
Lara ti regala con semplicità e calore un raggio di sole, una luce insperata, la gioia e la meraviglia, il senso di libertà, il respiro che davvero porta alla resilienza.
Grazie Lara per questo dono che terrò sempre con me.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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Cliente Kindle
4,0 su 5 stelle Carinissimo
Recensito in Italia il 7 maggio 2021
Acquisto verificato
Fatto bene
Una persona l'ha trovato utile
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Cliente Amazon
2,0 su 5 stelle Speravo in qualcosa di più
Recensito in Italia il 7 luglio 2021
Acquisto verificato
Il libro ruota forse troppo sull’esperienza/vita personale dell’autrice
2 persone l'hanno trovato utile
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